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Há Espaço para Começar de Novo

RENAVYA

Diário RENAVYA

Em resumo

Uma mudança de rumo pode começar por perceber o que já não se adequa à fase da vida em que se encontra.

Recomeçar é uma escolha

O caminho que escolheu pode nem sempre continuar a parecer o certo. Prestar atenção a onde está agora pode ajudá-lo a reconhecer o que quer manter e o que quer mudar.

Não precisa de tomar todas as decisões hoje. Comece com uma pergunta simples: O que gostaria de fazer de forma diferente?

Repare nos hábitos que repete e no que procura através deles, sem se julgar.

Escolha uma pequena ação que se encaixe no seu dia.

O seu ritmo importa

Uma mudança que consegue fazer vale mais do que uma promessa que não consegue cumprir.

Um passo de cada vez

Dê tempo ao processo e faça uma pausa para refletir consigo mesmo sempre que precisar.

Na RENAVYA, cada programa é um convite para criar esse espaço.

Sessões de áudio para te ajudar a criar espaço, explorar hábitos e cuidar de ti, ao teu ritmo.

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